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Pourquoi et quand prendre ma glycémie ?
Le temps de fêtes est le temps des réceptions, et il devient aussi parfois synonyme de quelques excès de table. C’est donc le moment idéal de faire quelques rappels sur les bonnes pratiques en lien avec le suivi du sucre dans le sang, la fameuse glycémie. Le suivi rigoureux du taux de sucre dans le sang constitue une composante essentielle d’une prise en charge efficace du diabète. Une personne diabétique doit mesurer régulièrement ce taux à l’aide d’un...

Ménopause. Pas une fin, mais le début d’une nouvelle vie!
La vie sexuelle de la femme passe par plusieurs phases qui vont de la ménarche (premières menstruations) à la ménopause. Cette dernière est un arrêt permanent des règles (menstruations), pendant au moins 12 mois consécutifs, lié à une perte d’activité des ovaires. Cette phase normale de l’activité gynécologique de la femme se produit en moyenne entre 45 et 55 ans. Certaines femmes peuvent n’avoir aucun symptôme et d’autres peuvent présenter des symptômes...

Mieux comprendre le cholestérol
Le cholestérol est un lipide fabriqué par l'organisme à près de 70% (le reste est supporté par l'alimentation) et qui est présent dans l'organisme au niveau du foie, du cerveau et de la moelle épinière. On le retrouve alors dans de nombreux aliments d'origine animale. Alors qu'un taux normal de cholestérol est vital pour l'organisme, celui-ci est souvent diabolisé à tort. Le cholestérol permet, entre autres, de synthétiser certaines hormones ainsi que la...

Système immunitaire: Apprenez à discerner la vaccination de la désensibilisation
Capsule audio « Pour ma Santé » :Titre : Système immunitaire : Apprenez à discerner la vaccination de la désensibilisation.Format : Mini livre audioDurée : 00:14:00Auteur : Julie Grenier, pharmacienneNarration : Lau Pellerin Pour mieux comprendre, prenons l’exemple de Benoit et de son fils Albert. Benoit est allergique au pollen de bouleau. Chaque printemps, la rhinite allergique revient, les yeux qui piquent, le larmoiement, le nez qui coule, etc. Il...

Constipation ! Que faut-il savoir ?
La constipation est un problème courant souvent bénin et temporaire. Toutefois, pour certaines personnes il peut s’avérer être un problème grave et/ou chronique. Elle touche surtout les jeunes enfants et les personnes âgées, mais elle peut aussi survenir à n’importe quel âge. Quels sont les symptômes de la constipation ? Si vous allez à la selle moins de trois fois par semaine, que vous avez des douleurs lorsque vous allez à la selle ou que vos matières...

Système immunitaire. Découvrez comment il travaille pour vous !
Capsule audio « Pour ma Santé » : Titre : Système immunitaire. Découvrez comment il travaille pour vous ! Format : Mini livre audio Durée : 00:08:28 Auteur : Julie Grenier, pharmacienne Narration : Martin Bril La course au vaccin contre la COVID-19 bat son plein, en parallèle avec les recherches pour des traitements. D’ici à ce que ces options soient disponibles voici quelques notions de base pour être en mesure faire votre analyse critique des...

Ostéoporose! Comment préserver une bonne solidité des os ?
L’ostéoporose fait partie de la catégorie des maladies dites « silencieuses ». En effet,comme elle est souvent difficile à détecter, elle est donc sous diagnostiquée. Cette maladie touche aussi bien les hommes que les femmes. Elle est caractérisée par la perte de masse osseuse et par la fragilisation des tissus osseux, ce qui peut augmenter le risque de fracture. Quels sont les symptômes de l’ostéoporose? Les personnes atteintes d’ostéoporose peuvent...

Les moustiques, un sujet qui pique la curiosité !
Une belle nuit de sommeil après avoir profité d'une soirée parfaite autour d'un feu de camp, c'est tout ce que vous désiriez jusqu'à ce qu'un bourdonnement soudain à l'oreille vous réveille en plein milieu de la nuit ! La saison des moustiques est de retour et, comme chaque année, personne n'y échappera. Ces petites bêtes assoiffées de sang peuvent être un vrai casse-tête parfois, mais il y a des trucs et astuces pour mieux s'en sortir. Voici quelques...

Les températures montent. Attention aux coups de chaleur !
Vous est-il déjà arrivé de ressentir une sensation désagréable qui donne l’impression que l’air est trop « lourd », même peut-être d’avoir un malaise à cause d’une chaleur intense ? Dès que le mercure frôle les 30 °C, la vigilance est de mise pour ne pas subir de coup de chaleur. En ce début d’été, il vaut mieux être bien informé pour bien se préparer à ces nombreuses journées de chaleur intense. Mais qu’est-ce qu’un coup de chaleur ? Un coup de chaleur...

Comment prévenir et soulager l’arthrose?
L’arthrose, c’est quoi précisément ? D’abord, éliminons la confusion entre arthrite et arthrose. Le terme arthrite tire son origine de deux mots grecs : arthon qui signifie «articulation» et -itis qui signifie «inflammation». Le terme arthrite a donc un sens très large et s’applique à une centaine d’affections différentes dans le jargon médical on l’applique surtout à la polyarthrite rhumatoïde une maladie dégénérative qui survient au début de l’âge...
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Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.
SAGUENAY-LAC-SAINT-JEAN