Vous regardez dans le miroir et constatez ces petites particules blanches sur vos épaules ? Vous n'êtes pas seul dans cette situation. Les pellicules sont un problème très courant qui peut toucher tout le monde, peu importe l'âge. Bien qu'inoffensives, elles peuvent causer de l'inconfort et affecter la confiance en soi. Bonne nouvelle : c'est un problème tout à fait gérable !    C'est quoi exactement, les pellicules?  Les pellicules sont des fragments de...

L'été approche et, avec lui, les projets de voyage en famille. Mais voilà, dès que vous pensez à cette route sinueuse vers les Laurentides ou à cette traversée en bateau vers Tadoussac, l'inquiétude vous gagne… Est-ce que le mal des transports va encore gâcher le trajet?  Bonne nouvelle : ce désagrément qui touche une personne sur trois n'est pas une fatalité. Avec quelques stratégies simples et, au besoin, les bons produits, vous pouvez transformer vos...

L'été, c'est fait pour profiter de l'eau, des piscines, des lacs, des jeux dans la cour... Mais parfois, le plaisir tourne court : votre enfant (ou vous-même) commence à se plaindre d'une douleur à l'oreille, surtout après la baignade ? Ce n'est pas rare du tout. On parle alors d'otite du baigneur, une « mésaventure » courante chez les petits... et les grands !   C'est quoi, l'otite du baigneur ? Une infection ou inflammation de la peau du conduit...

Marie, 38 ans, adore son métier de gestionnaire ! Mais à chaque réunion d'équipe, une petite gêne revient : ses mains deviennent moites et des auréoles apparaissent sous ses bras. Elle se rassure en se disant que tout le monde transpire mais elle se demande de plus en plus si elle est normale ...  Si vous vous reconnaissez dans cette histoire ? Vous n'êtes pas seul et il y a des solutions ! Pourquoi on transpire ? Transpirer, c'est naturel ! La sueur...

On a tous déjà eu mal à la tête... mais la migraine, c'est autre chose. Trop souvent banalisée, elle touche pourtant des milliers de Québécois chaque jour. Qu'est-ce qui distingue une vraie migraine d'un simple mal de tête ? Comment la reconnaître, et surtout, comment mieux la vivre ? Voici ce qu'il faut savoir.   Migraine ou mal de tête : ce n'est pas la même chose La migraine, c'est bien plus qu'un gros mal de tête. On parle ici d'une maladie...

Le retour du beau temps au Québec, c’est synonyme de randonnées, de pique-niques et de jeux à l'extérieur… mais aussi d’une augmentation marquée des tiques ! Petit tour d’horizon pour comprendre le phénomène, savoir comment s’en protéger et surtout, quoi faire si une tique s’invite sur vous ou sur un de vos proches.   Pourquoi on entend autant parler des tiques ? Les tiques prennent du terrain un peu partout au Québec, surtout depuis quelques...