Démystifier les bas de compression

Vous avez probablement remarqué que de nombreux sportifs portent des bas, souvent colorés, qui recouvrent le mollet. Que vous soyez amateur de course à pied, de cyclisme ou de toute autre activité physique, le port du bas de compression est un atout. Le rôle général...

Rhume, grippe ou COVID-19?

Toux, fièvre, maux de tête, maux de gorge, congestion nasale, fatigue, perte d’odorat… Rhume et grippe On parle souvent de saison du rhume! Cette infection virale du nez et de la gorge est assez répandue : un adulte peut souffrir de deux à cinq rhumes par...

Les bienfaits de l’alimentation cétogène?

Vous avez certainement entendu parler de l’alimentation cétogène ou Keto. Malgré le fait que le régime Keto soit utilisé depuis près de cent ans pour soigner certaines pathologies, dont l’épilepsie, c’est véritablement la méthode rapide pour perdre du poids qui...

L’eau thermale, un véritable secret de beauté

Il est possible que vous ne connaissiez pas toutes les vertus reconnues ou supposées de l’eau thermale. Plongez à la découverte de ce produit très polyvalent! Mais qu’est-ce que l’eau thermale? On doit l’eau thermale au lent voyage de l’eau de pluie qui a cheminé...

Mieux comprendre le cholestérol

Le cholestérol est un lipide fabriqué par l’organisme à près de 70% (le reste est supporté par l’alimentation) et qui est présent dans l’organisme au niveau du foie, du cerveau et de la moelle épinière. On le retrouve alors dans de nombreux aliments...