Rhinite allergique : plus qu’un simple rhume !

Chaque année, au retour du printemps ou à l’approche de l’automne, vous éternuez sans arrêt ? Le nez bouché, les yeux qui piquent ? Non, ce n’est pas « juste une petite grippe ou un petit rhume ». C’est peut-être de la rhinite allergique… et vous n’êtes pas seul....

Comprendre et soulager les douleurs menstruelles

Les douleurs menstruelles ne doivent pas être sous-estimées ni banalisées. Selon plusieurs études, on estime que jusqu’à 80 % des adolescentes et des femmes non-ménopausées ressentent des douleurs menstruelles à divers degrés. Parmi elles, 30 à 50 % présentent...

Mieux comprendre le cholestérol

Le cholestérol est un lipide fabriqué par l’organisme à près de 70% (le reste est supporté par l’alimentation) et qui est présent dans l’organisme au niveau du foie, du cerveau et de la moelle épinière. On le retrouve alors dans de nombreux aliments...

Insomnie, quand tu me tiens… éveillé

Vous est-il déjà arrivé de fixer le plafond de votre chambre à coucher jusqu’aux petites heures du matin, incapable de trouver sommeil ? Eh bien, soyez rassuré, vous n’êtes pas seul. En effet, jusqu’à 30% des adultes rapportent des symptômes occasionnels d’insomnie....