Vous avez certainement entendu parler de l’alimentation cétogène ou Keto. Malgré le fait que le régime Keto soit utilisé depuis près de cent ans pour soigner certaines pathologies, dont l'épilepsie, c’est véritablement la méthode rapide pour perdre du poids qui l’a rendu très à la mode. Une véritable révolution qui, pourtant, ne fait...
Il est possible que vous ne connaissiez pas toutes les vertus reconnues ou supposées de l’eau thermale. Plongez à la découverte de ce produit très polyvalent! Mais qu’est-ce que l’eau thermale? On doit l’eau thermale au lent voyage de l’eau de pluie qui a cheminé pendant de longues années, avant d'être extraite des profondeurs des...
La constipation est un problème courant souvent bénin et temporaire. Toutefois, pour certaines personnes il peut s’avérer être un problème grave et/ou chronique. Elle touche surtout les jeunes enfants et les personnes âgées, mais elle peut aussi survenir à n’importe quel âge. Quels sont les symptômes de la constipation ? Si vous allez...
Capsule audio « Pour ma Santé » : Titre : Système immunitaire. Découvrez comment il travaille pour vous ! Format : Mini livre audio Durée : 00:08:28 Auteur : Julie Grenier, pharmacienne Narration : Martin Bril La course au vaccin contre la COVID-19 bat son plein, en parallèle avec les recherches pour des traitements. D’ici à ce que ces...
Comment savoir si je souffre d’insomnie ? L’insomnie englobe l’ensemble des troubles du sommeil et peut donc se manifester de différentes façons : comme une difficulté à s’endormir, des réveils fréquents, des réveils tôt le matin ou encore des sensations de fatigue au lever et durant la journée. Il n’existe aucun critère général pour...