Chaque été, le même scénario se répète : un enfant tousse après avoir nagé, un parent s’inquiète, puis le terme « noyade sèche » refait surface. L’expression circule beaucoup, mais elle mélange souvent des faits réels avec une formulation qui prête à confusion. Dans le cadre de la Semaine nationale de prévention de la noyade, du 19 au...
On vérifie la météo, on sort la crème solaire, on pense au chapeau. Mais une chose reste souvent dans l'angle mort : certains médicaments que l'on prend tous les jours peuvent rendre la peau beaucoup plus vulnérable au soleil. Ce n'est ni une raison de paniquer, ni une raison d'arrêter son traitement. Mais plutôt, une raison de plus...
Mars à juillet est l’une des périodes les plus dangereuses de l’année pour les chocs thermiques en eau froide, communément appelés « hydrocution ». En effet, alors que la température de l’air commence à se réchauffer après l’hiver, celle de l’eau est encore très froide. Autrement dit, toute température inférieure à 15°C est considérée...
L’été approche et, avec lui, les projets de voyage en famille. Mais voilà, dès que vous pensez à cette route sinueuse vers les Laurentides ou à cette traversée en bateau vers Tadoussac, l’inquiétude vous gagne… Est-ce que le mal des transports va encore gâcher le trajet? Bonne nouvelle : ce désagrément qui touche une personne sur...
L'été, c'est fait pour profiter de l'eau, des piscines, des lacs, des jeux dans la cour... Mais parfois, le plaisir tourne court : votre enfant (ou vous-même) commence à se plaindre d'une douleur à l'oreille, surtout après la baignade ? Ce n'est pas rare du tout. On parle alors d'otite du baigneur, une « mésaventure » courante chez les...
L’activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé, autant physique que psychologique. Or, les blessures sportives sont fréquentes si l’activité physique est pratiquée dans un contexte inadéquat. À titre d’exemple, en 2015-2016, plus d’un million de Québécois ont consulté un professionnel de la santé en raison d’une...
Le retour du beau temps au Québec, c’est synonyme de randonnées, de pique-niques et de jeux à l'extérieur… mais aussi d’une augmentation marquée des tiques ! Petit tour d’horizon pour comprendre le phénomène, savoir comment s’en protéger et surtout, quoi faire si une tique s’invite sur vous ou sur un de vos proches. Pourquoi on...
Avec le retour du beau temps, l’envie de profiter du soleil à l’extérieur se fait sentir. Pourtant, il est fréquent d’oublier ou de négliger l’application de crème solaire. Ce geste simple, souvent mis de côté à cause de la texture grasse ou de l’apparence blanche du produit, est pourtant essentiel. La crème solaire est un allié santé...
Chaque année, au retour du printemps ou à l’approche de l’automne, vous éternuez sans arrêt ? Le nez bouché, les yeux qui piquent ? Non, ce n’est pas « juste une petite grippe ou un petit rhume ». C’est peut-être de la rhinite allergique… et vous n’êtes pas seul. C’est quoi exactement, la rhinite allergique ? Il s’agit d’une...
Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de se lancer dans une nouvelle activité physique, telle que la course à pied, devient souvent plus attrayante. Il est crucial, comme pour tout nouveau sport, de progresser à son propre rythme afin d'éviter les blessures. Voici quelques conseils pour un départ réussi ! Commencer...