Tout le monde connaît un homme qui ronfle. Son partenaire le pousse du coude la nuit, ses amis en rient au chalet. On banalise. On banalise, on trouve ça normal. Pourtant, quand le ronflement s'accompagne de pauses respiratoires, de fatigue persistante et de somnolence au volant, on est loin d'un simple inconfort nocturne. En réalité,...
Mai est le mois de sensibilisation à l'hypertension au Canada et le 17 mai marque la Journée mondiale de l'hypertension. Le moment est de toute évidence bien choisi pour parler de cette condition qui touche plus de 1,6 million de Québécois adultes et dont la majorité ignore qu’elle en souffre. C'est quoi, au juste, la...
On a tous déjà eu mal à la tête... mais la migraine, c'est autre chose. Trop souvent banalisée, elle touche pourtant des milliers de Québécois chaque jour. Qu'est-ce qui distingue une vraie migraine d'un simple mal de tête ? Comment la reconnaître, et surtout, comment mieux la vivre ? Voici ce qu'il faut savoir. Migraine ou mal...
Chaque année, au retour du printemps ou à l’approche de l’automne, vous éternuez sans arrêt ? Le nez bouché, les yeux qui piquent ? Non, ce n’est pas « juste une petite grippe ou un petit rhume ». C’est peut-être de la rhinite allergique… et vous n’êtes pas seul. C’est quoi exactement, la rhinite allergique ? Il s’agit d’une...
Le cholestérol est un lipide fabriqué par l'organisme à près de 70% (le reste est supporté par l'alimentation) et qui est présent dans l'organisme au niveau du foie, du cerveau et de la moelle épinière. On le retrouve alors dans de nombreux aliments d'origine animale. Alors qu'un taux normal de cholestérol est vital pour l'organisme,...
Le zona est une infection causée par la réactivation du virus de la varicelle. Le zona est plus fréquent chez les personnes de 50 ans et plus et chez les gens ayant un système immunitaire affaibli. Lors d’un zona, des boutons rouges apparaissent puis deviennent des cloques avec du liquide clair à l’intérieur. Les boutons sont souvent...
Le temps de fêtes est le temps des réceptions, et il devient aussi parfois synonyme de quelques excès de table. C’est donc le moment idéal de faire quelques rappels sur les bonnes pratiques en lien avec le suivi du sucre dans le sang, la fameuse glycémie. Le suivi rigoureux du taux de sucre dans le sang constitue une composante...
L’arthrose, c’est quoi précisément ? D’abord, éliminons la confusion entre arthrite et arthrose. Le terme arthrite tire son origine de deux mots grecs : arthon qui signifie «articulation» et -itis qui signifie «inflammation». Le terme arthrite a donc un sens très large et s’applique à une centaine d’affections différentes dans le jargon...