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Insomnie, quand tu me tiens… éveillé

Insomnie, quand tu me tiens… éveillé

Vous est-il déjà arrivé de fixer le plafond de votre chambre à coucher jusqu’aux petites heures du matin, incapable de trouver sommeil ? Eh bien, soyez rassuré, vous n’êtes pas seul. En effet, jusqu’à 30% des adultes rapportent des symptômes occasionnels d’insomnie. Dans ce texte, nous explorerons les causes de l’insomnie, ses...

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Une Citrouille Turquoise pour fêter Halloween sans allergènes

Une Citrouille Turquoise pour fêter Halloween sans allergènes

Depuis 6 ans, le Canada a emboité le pas aux américains en poursuivant leur projet Citrouille Turquoise (the Teal Pumpkin Project). Ce projet planétaire vise à aider les familles aux prises avec des enfants allergiques. En effet, lorsque la fête d’Halloween pointe son nez, celle-ci peut être synonyme de tout un casse-tête pour les...

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Dermatite de contact : qu’est-ce que votre pharmacien peut faire pour vous?

Dermatite de contact : qu’est-ce que votre pharmacien peut faire pour vous?

Une dermatite de contact est une réaction de la peau à la suite d’un contact avec un allergène ou un irritant. La peau peut alors devenir rouge, gonflée et être accompagnée de démangeaisons ou d’une sensation de brûlure. Des ampoules et des plaques rouges avec de la peau qui se détache peuvent également apparaître. La partie du corps...

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Zona : qu’est-ce que votre pharmacien peut faire pour vous?

Zona : qu’est-ce que votre pharmacien peut faire pour vous?

Le zona est une infection causée par la réactivation du virus de la varicelle. Le zona est plus fréquent chez les personnes de 50 ans et plus et chez les gens ayant un système immunitaire affaibli. Lors d’un zona, des boutons rouges apparaissent puis deviennent des cloques avec du liquide clair à l’intérieur. Les boutons sont souvent...

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Vitamines : mode d’emploi

Vitamines : mode d’emploi

A, B, C, D, E … Les vitamines participent à la croissance et sont essentielles pour notre organisme et nos systèmes osseux, musculaires, immunitaires et nerveux. Notre corps a besoin quotidiennement de minéraux, d’oligo-éléments et de vitamines.  En ce qui concerne les vitamines, il peut en produire quelques-unes mais pas toutes ; il...

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Une vitamine de la bonne humeur, vraiment !?

Une vitamine de la bonne humeur, vraiment !?

On trouve de tout dans la nature, et même une vitamine méconnue, une vitamine qui booste la bonne humeur car souvent appelée la « vitamine du moral » ou « vitamine de l’optimisme ». La vitamine B1, ou « thiamine » est en effet réputée pour aider l’organisme à lutter contre les facteurs de stress en réduisant l’anxiété et la dépression,...

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