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L’intolérance au lactose, un inconfort répandu !

L’intolérance au lactose, un inconfort répandu !

Février est le mois de sensibilisation à l’intolérance au lactose au Canada, l’occasion parfaite pour démêler le vrai du faux sur ce sujet qui touche beaucoup de gens et qui est souvent mal compris. Si tu as l’impression que ton ventre proteste chaque fois que tu bois du lait ou que tu manges une crème glacée, tu n’es clairement pas...

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Santé voyage : partez l’esprit tranquille !

Santé voyage : partez l’esprit tranquille !

Planifier un voyage, c’est excitant. Cependant, entre les réservations, les valises et l’itinéraire, il y a un détail qui peut changer complètement l’expérience : le temps consacré à la préparation santé. Parce qu’au fond, un voyage réussi, ce n’est pas seulement un beau coucher de soleil. C’est aussi un voyage où l’on évite la fièvre,...

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Prenez-vous trop de médicaments ? Demandez une révision !

Prenez-vous trop de médicaments ? Demandez une révision !

Si votre armoire à pharmacie déborde comme un bas de Noël trop rempli, vous n'êtes pas seul. En réalité, au Québec, environ le tiers des personnes de 65 ans et plus prennent au moins 10 médicaments distincts. C'est beaucoup de piluliers à organiser! Mais à partir de combien de médicaments devrait-on s'interroger?     Selon une...

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Libérez-vous des inconforts digestifs

Libérez-vous des inconforts digestifs

Brûlures derrière le sternum après un bon repas, sensation de lourdeur qui persiste, ballonnements qui dérangent... Les problèmes gastriques font partie de ces malaises que beaucoup considèrent comme normaux. Pourtant, ils ne devraient pas être banalisés. Au Québec, des milliers de personnes vivent quotidiennement avec ces inconforts...

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Alcool et médicaments : un cocktail à éviter

Alcool et médicaments : un cocktail à éviter

Les fêtes approchent à grands pas, et avec elles, les retrouvailles, les célébrations et souvent, quelques verres pour souligner le tout. Mais si vous prenez des médicaments, ce mélange apparemment anodin pourrait vous jouer des tours. Au Québec, près de 80% des adultes consomment de l'alcool. Du côté des médicaments, plus de 55% des...

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Comment faire bon usage des antibiotiques

Comment faire bon usage des antibiotiques

Du 18 au 24 novembre, la Semaine mondiale pour un bon usage des antibiotiques nous rappelle l’importance de préserver l’efficacité de ces médicaments essentiels. La résistance aux antibiotiques progresse rapidement, menaçant notre capacité à traiter des infections courantes. Les antibiotiques sauvent des vies... mais seulement quand on...

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